ਪਿੰਪਲਾਂ 'ਤੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਰਿਵਾਜ ਕਾਫੀ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਟੂਥਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਡੀਅਮ ਲੌਰਿਲ ਸਲਫੇਟ, ਟ੍ਰਾਈਕਲੋਸਨ ਅਤੇ ਐਲਕੋਹਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਲਾਲੀ, ਖੁਰਕ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪਿੰਪਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਪਿੰਪਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਮਾਸਕ: ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪਿੰਪਲ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ: ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਪਿੰਪਲ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਪੇਸਟ: ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਪਿੰਪਲ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ: ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰਕੇ ਪਿੰਪਲ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ: ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਕਾਟਨ ਨਾਲ ਪਿੰਪਲ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਪਿੰਪਲ ਸੁਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ: ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦਾ ਤੇਲ ਸੋਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੰਪਲ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ: ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਿੰਪਲ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਢਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ 8-10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਿੰਪਲ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।