ਭਿੱਜ ਕੇ ਸੌਗੀ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ
ABP Sanjha

ABP Sanjha

ਭਿੱਜ ਕੇ ਸੌਗੀ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ

ਇਸ 'ਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ
ABP Sanjha

ABP Sanjha

ਇਸ 'ਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

ਇਸ 'ਚ Antioxidant ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ Immunity ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ
ABP Sanjha

ABP Sanjha

ਇਸ 'ਚ Antioxidant ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ Immunity ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਇਹ Skin ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ABP Sanjha

ABP Sanjha

ਇਹ Skin ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha

ABP Sanjha

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ

ABP Sanjha

ABP Sanjha

ਇਸ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ Hemoglobin ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha

ABP Sanjha

ਇਸ 'ਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਬੋਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha

ABP Sanjha

ਇਸ 'ਚ Potassium ਅਤੇ Magnesium ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha

ABP Sanjha

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha

ABP Sanjha

ਇਹ ਹਨ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ