ਪਿਆਜ਼ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਚ ਦਾਗ, ਖਾਜ਼ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਫਿਰ ਸਿਰ 'ਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਡੈਂਡਰਫ਼ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੇਟ ਦੀ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਸਤ, ਉਲਟੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਪੇਟ ਦੇ ਜਿਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੱਕ ਵੀ ਕਿ ਜੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਯੂਰਿਨ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1 ਮੱਧਮ ਅਕਾਰ ਦਾ ਪਿਆਜ਼ ਛਿੱਲ ਕੇ ਕੱਟ ਲਓ। 1-2 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਿਆਜ਼ ਉਬਾਲੋ।

10-15 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਛਾਣ ਲਓ। ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੇ ਹਲਕਾ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਪੀ ਲਓ।

ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਯੂਰਿਨ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।