ਪਿਆਜ਼ 'ਚ ਬੇਸ਼ੱਕ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਐਸਿਡਿਟੀ, ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਖ਼ਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਗੈਸ, ਐਸਿਡਿਟੀ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਗੈਰਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਹ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ।

ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ (GERD) ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਪਿਆਜ਼ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਜਲਨ।

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸਲਫਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ: ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਫਰਕਟੈਨਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ IBS (ਇਰੀਟੇਬਲ ਬਾਊਲ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ: ਕੱਚੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਤਿੱਖੀ ਗੰਧ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਅਸਥਮਾ, ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ: ਪਿਆਜ਼ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ: ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ K ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਪਤਲੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ: ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਗੋਇਟ੍ਰੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।