ਮੂਲੀ ਕਿਸ ਵੇਲੇ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਮੂਲੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮੂਲੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਆਏ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਹੜੇ ਵੇਲੇ ਮੂਲੀ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਆਯੂਰਵੇਦ ਮੁਤਾਬਕ ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ ਮੂਲੀ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਜਾਂ ਏਂਠਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉੱਥੇ ਹੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੂਲੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ