ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਬੰਦਾ ਨਿੰਬੂ ਸ਼ਿਕੰਜੀ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਸ਼ਿਕੰਜੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸਰਦ-ਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕੰਜੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਲੰਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈ

ਇਹ ਡਾਈਜੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ

ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ