ਕੀ ਠੰਡ ‘ਚ 2 ਵਾਰ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਨਹਾਉਂਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ

ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਕੀ ਦੋ ਵਾਰ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਹਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਘੱਟ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਛੱਡ ਕੇ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਠੰਡ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਰੁੱਖੀ ਤੇ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ