ਕੀ ਸੇਬ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਬਿਮਾਰੀ?

ਸੇਬ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੇਬ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੇਬ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੇਬ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸੱਚ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸੇਬ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸੇਬ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਵੇਲੇ ਸੇਬ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ‘ਤੇ ਦੁੱਧ ਏਨਾਮੇਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੇਬ ਖਾਣ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਖਾਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ