ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ABP Sanjha

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।



ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ Straw ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ABP Sanjha

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ Straw ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।



ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੱਢ ਲਓ।
ABP Sanjha

ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੱਢ ਲਓ।



ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ABP Sanjha

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।



ABP Sanjha

ਦਰਅਸਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖਤਰਨਾਕ ਉੱਲੀਮਾਰ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਚਲਦਾ।



ABP Sanjha

ਇਹ ਉੱਲੀ ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਪਰਾਲੀ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ।



ABP Sanjha

ਇਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।



ABP Sanjha

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉੱਲੀ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।



ABP Sanjha

ਇਸ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ Straw ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਨਾਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।



ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਸਾਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਲਾਸ ਚ ਹੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ