ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-12 ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਆਂਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਮਿਲੇਗਾ ਫਾਇਦਾ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਦਿਸਣ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਗਈ Heart Blockage ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ !
ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਸਣੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕਰਦੀ ਬਚਾਅ
ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਆਹ ਫਲ, ਮਿਲਦਾ ਆਰਾਮ