ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਹ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਾਚਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਗੈਸ, ਅਫਾਰਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ (ਖਾਸ ਕਰ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ): ਕੱਚੀ ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਵਿੱਚ ਗੋਇਟ੍ਰੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਕੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਲੱਡ ਥਿਨਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ (ਜਿਵੇਂ ਵਾਰਫਾਰਿਨ): ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਅਸਰ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।

IBS, ਕ੍ਰੋਨਜ਼ ਜਾਂ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ: ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ FODMAPs ਕਾਰਨ ਗੈਸ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਡਨੀ ਸਟੋਨ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ (ਆਕਸਲੇਟ ਵਾਲੇ): ਆਕਸਲੇਟਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਪੱਥਰੀ ਵਧਣ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਬਣਨ ਦਾ ਖਤਰਾ।

ਗਾਲਬਲੈਡਰ ਸਟੋਨ ਵਾਲੇ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੈਸ, ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਰੈਸ਼, ਸੋਜ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ)।

ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਗਾਊਟ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਅਮਲਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰਨ

ਲਿਵਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ: ਫੁੱਲਗੋਭੀ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਅਸਰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ