ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਬੋਤਲ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਿਰ ਤਬਦੀਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਸਿੰਗਲ-ਯੂਜ਼ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਆਮ ਪਲਾਸਟਿਕ (PET) ਬੋਤਲ ਨੂੰ 1 ਤੋਂ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਬੋਤਲ 'ਤੇ ਦਰਾੜਾਂ ਜਾਂ ਖਰੋਚਾਂ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਵੀਂ ਬੋਤਲ ਲੈ ਲਵੋ।

ਜੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਲੱਗ ਪਏ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲ ਦਿਓ।

ਇੰਸੂਲੇਟਿਡ (Insulated) ਬੋਤਲ ਦੀ ਰਬੜ ਸੀਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਢੱਕਣ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਬੋਤਲ ਬਦਲ ਦਿਓ।

ਆਪਣੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਰਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।