ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਛੇਤੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਜਮਾ, ਤਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਆਹ ਗਲਤੀਆਂ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਗੈਸ ਜਾਂ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਚੁਲ੍ਹਾ ਕੀ ਹੈ ਬਿਹਤਰ ?
ਨਾ ਜਿੰਮ, ਨਾ ਡਾਈਟ..., ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਘੱਟ
ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਹਫਤਾ ਨਹੀਂ ਖਾਦਾ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਆਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ