ਸਵੇਰੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਫਿਰ ਰਾਤ... ਕਿਸ ਵੇਲੇ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦੀ ਕੌਫੀ?
ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਸਵੇਰੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਫਿਰ ਰਾਤ... ਕਿਸ ਵੇਲੇ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦੀ ਕੌਫੀ?

ਸਵੇਰੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਫਿਰ ਰਾਤ... ਕਿਸ ਵੇਲੇ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦੀ ਕੌਫੀ?

ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੂਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ABP Sanjha

ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੂਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰੂਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha
ABP Sanjha
ਸਵੇਰੇ 9.30 ਤੋਂ 11.30 ਵਜੇ ਵਿਚਾਲੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਸਵੇਰੇ 9.30 ਤੋਂ 11.30 ਵਜੇ ਵਿਚਾਲੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਸਵੇਰੇ 9.30 ਤੋਂ 11.30 ਵਜੇ ਵਿਚਾਲੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਦੁਪਹਿਰ 1.00 ਵਜੇ ਤੋਂ 3.00 ਵਜੇ ਵਿਚਾਲੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਦੁਪਹਿਰ 1.00 ਵਜੇ ਤੋਂ 3.00 ਵਜੇ ਵਿਚਾਲੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਦੁਪਹਿਰ 1.00 ਵਜੇ ਤੋਂ 3.00 ਵਜੇ ਵਿਚਾਲੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਵਰਕਆਊਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਵਰਕਆਊਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਵੀ ਪੀਓ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰਹੇ

ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਵੀ ਪੀਓ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਰਹੇ

ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ

ABP Sanjha

ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਸਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ



ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ