ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਥੱਕੇ-ਥੱਕੇ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਹੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਥਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਲੇਟ ਕੇ ਲੋਕ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ 'ਤੇ ਪਈ ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ ਦਾ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਲੇਟਦੇ ਸਮੇਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ ਸਾਫ਼ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਹੀ ਸੌਣ ਨੂੰ ਚਿੱਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦੀ ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਲੇਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਾਫ਼ ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅੱਗ ਬੁਝਾਊ ਅਮਲੇ ਨੇ ਗੰਦੇ ਬੈੱਡਸ਼ੀਟਾਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਰਾਬ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਦੀ ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ
ਸਲੀਪ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਚਾਦਰਾਂ 'ਤੇ ਔਸਤਨ 49 ਤੋਂ 60 ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦੀ ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦਗੀ, ਧੂੜ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ 'ਤੇ ਪਏ ਜਾਂ ਬੈਠੇ ਹੋ। ਗੰਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ ਨਾ ਧੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਲੰਡਨ ਦਾ ਫਾਇਰ ਬ੍ਰਿਗੇਡ ਵਿਭਾਗ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅੱਗ
ਲੰਡਨ ਦੀ ਫਾਇਰ ਬ੍ਰਿਗੇਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਇਮੋਲੀਐਂਟ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੇ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਇਹ ਤੱਤ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਅੱਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।
ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਮਿਰਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਬੈੱਡਸ਼ੀਟ ਜ਼ਰੂਰ ਧੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਅਤੇ ਕਵਰ ਨੂੰ 60 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਗੰਦੇ ਹਨ। ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਜੇ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬੈੱਡ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।