ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੇ ਯੁੱਗ ‘ਚ ਇਮਯੂਨੀਟੀ ਵਧਾਉਣ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਹੈ ਆਯੁਰਵੈਦ

ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਹਨ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਨੇ ਵੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ।

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਬਚਾਅ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਥਿਆਰ ਹੈ। ਸਮਾਜਕ ਦੂਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾ ਕੇ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਹਨ, ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਯੁਸ਼ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ ਵੀ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਨ ‘ਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਲੋਕ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਨੱਕ ‘ਚ ਤਿਲ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਘਿਓ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਨੇ ਵੀ ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇਲਾਜ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਭਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਅਤੇ ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ, ਜੀਰਾ, ਧਨਿਆ ਅਤੇ ਲਸਣ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਚਯਾਨਪ੍ਰੈਸ਼ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੋਜ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਗਿਆਨੀ ਏਕੇਐਸ ਰਾਵਤ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, “ਇਹ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਇੰਟਰਫੇਰੋਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੰਭਾਵਿਤ ਇਮਯੂਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਫੈਗੋਸਾਈਟੋਸਿਸ ਦੀ ਦਰ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੱਤ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਦੇ ਹਨ. ਲੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।"

ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਮਿਲ ਫਾਰਮਾ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਸੰਚਿਤ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਦੇ ਇਸ ਸੁਝਾਅ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਫਾਰਮੂਲੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ ਫੀਫੈਟ੍ਰੋਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਮੌਤੂੰਜਯ ਰਾਸ, ਸੰਜੀਵਨੀ ਵਾਟੀ, ਤੁਲਸੀ, ਗਿਲੋਈ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।