Papaya For Skin Problems: ਪਪੀਤਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਗੋਂ ਸਕਿਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਪੀਤਾ ਡ੍ਰਾਈ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਡੈਮੇਜ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਰਿਐਕਟਿਵ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਿਲ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਅਤੇ ਸੁਪਰ-ਆਕਸਾਈਡ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਸੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਨਿਖਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ
- ਸਕਿਨ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ
- ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਪਪੀਤੇ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਕਿਨ ਦੇ ਡੈਡ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਬਰਨ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਕੂਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ
- ਸਕਿਨ ਟੋਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਦੇ 28ਵੇਂ ਹਫਤੇ ‘ਚ ਮਹਿਲਾ ਨੇ 5 ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਨਮ, ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਹੋ ਗਏ ਹੈਰਾਨ
ਪਪੀਤਾ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਪਪੀਤੇ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਪਪੈਨ ਨਾਂ ਦਾ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪਪੈਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਸਕਿਨ ਦੇ ਡੈਡ ਸੈਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਪੇਨ ਸਕਿਨ ‘ਤੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਕੇਰਾਟਿਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਪਪੀਤਾ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਪੀਤਾ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ, ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਪੀਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਇੱਕ ਪਪੀਤਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸਣਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਸ 'ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ 'ਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਚਮਕ ਆ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਈਆਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋਣਗੀਆਂ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Remedies for Heartburn: ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ‘ਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਲਨ, ਤਾਂ ਕੰਮ ਆਉਣਗੇ ਇਹ ਨੁਸਖੇ, ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਟ੍ਰਾਈ