How To Get Rid Of Rosacea : ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਧੱਫੜ, ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਲਾਲ ਰੰਗ ਰੋਜੇਸ਼ੀਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਫੜ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
Rosacea ਦੇ ਲੱਛਣ
- ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸਟਿੰਗਿੰਗ
- ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਲਾਲੀ
- ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਲ ਚਟਾਕ
ਰੋਜੇਸ਼ੀਆ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
- ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ 'ਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਕਈ ਵਾਰ ਤਣਾਅ (stress) ਵੀ ਰੋਜੇਸ਼ੀਆ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਰੋਜੇਸ਼ੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ (Hormonal) ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਕੈਫੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਰੋਜੇਸ਼ੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ?
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੋਜੇਸ਼ੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਹੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਰੋਜੇਸ਼ੀਆ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਰੋਜੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਹਲਕੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ (Antibiotics) ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ 'ਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ।
- ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਲਓ। ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ (Cosmetic surgery) ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।