Wear a bra at night or not: ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇਜ਼ਰਾਈਲੀ ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਇਕ ਨਵੀਂ ਬਹਿਸ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ- ਕੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਇਹ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬ੍ਰਾ (bra) ਪਹਿਨਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਹਿਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਤਰਕ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਕੀ ਹੈ?
ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਵਿਚ ਈਰਾਨ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦਾ ਡਰ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹਰ ਪਾਸੇ ਡਰ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਅਫਵਾਹ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਇੱਕ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੋਸਟ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਸਮਾਈਲ ਹਾਨੀਆ ਦੇ ਕਤਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਵਾਇਰਲ ਹੋਈ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਸੀ, "ਔਰਤਾਂ, ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੋ।" ਇਸ ਪੋਸਟ 'ਤੇ ਕਈ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੇ ਕਮੈਂਟ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਬਹਿਸ ਛਿੜ ਗਈ।
ਇਜ਼ਰਾਈਲੀ ਫੌਜੀ ਪੋਸਟ
ਇਜ਼ਰਾਇਲੀ ਫੌਜ (ਆਈ.ਡੀ.ਐੱਫ.) ਦੇ ਬੁਲਾਰੇ ਡੇਨੀਅਲ ਹਾਗਾਰੀ ਨੇ ਵੀ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਪੋਸਟ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਸੀ, "ਹਾਂ ਬ੍ਰਾ ਜਾਂ ਨੋ ਬ੍ਰਾ।" ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਜਾਂ ਨਾ ਪਾਉਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਰਚਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ। ਔਰਤਾਂ ਹੁਣ ਸੋਚ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਬਹਿਸ ਦਾ ਕੋਈ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਪੋਰਟ: ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਬ੍ਰਾ ਦਾ ਸਪੋਰਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਫਿਟਨੈਸ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਢਿੱਲਾਪਣ ਤੋਂ ਬਚਦੀ ਹੈ।
ਆਰਾਮ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰਾ ਨਾ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ: ਬਿਨਾਂ ਬ੍ਰਾ ਦੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਬ੍ਰਾ ਨਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੁਤੰਤਰਤਾ: ਬ੍ਰਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸੌਣ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਾਹਿਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ
ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ: ਕੁਝ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬ੍ਰਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸੌਣਾ ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ: ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ : ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਲੈ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਤੱਕ ਅਰਬੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਗਜ਼ਬ ਫਾਇਦੇ
Disclaimer: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।