ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਖ਼ਬਰਾਂ

Quit Smoking Tips: ਨਹੀਂ ਛੁੱਟ ਰਹੀ ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਲਤ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਮੁੜ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ ਤਲਬ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਸੁਧਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਸਿਹਤ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਵਜ੍ਹਾ

ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਵਾਓ ਇਹ 6 ਕਸਰਤਾਂ, 1 ਮਹੀਨੇ 'ਚ ਦਿਸ ਜਾਵੇਗਾ ਫਰਕ

ਚਿਊਇੰਗਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਚਾਰ ਸਾਲਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ, ਜਾਣੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਖਤਰਨਾਕ

ਜੇ 1 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਈਏ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਅਸਰ

ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ? ਕਿਹੜਾ ਦੁੱਧ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਰਾਇਤੇ ਵਾਲੇ ਦਹੀਂ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਆਹ ਚੀਜ਼, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਸਿਹਤ

ਹਾਰਟ ਅਤੇ ਬੀਪੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛਠ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ...

ਤਿਉਹਾਰੀ ਸੀਜ਼ਨ 'ਚ ਖੂਬ ਖਾ ਰਹੇ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਖਤਰਾ

ਵਧਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ, ਜਲਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਜਾਨ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਘੱਟ ਸਕਦੇ 8 ਸਾਲ

ਇੱਕ-ਦੋ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ, 99 ਫੀਸਦੀ ਲੋਕ ਅਣਜਾਣ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ

ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦਿਨ 'ਚ 9 ਤੋਂ 11 ਘੰਟੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕਰਦੀਆਂ JOB ਜਲਦੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਨਾਲ 57% ਮੌ*ਤ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੈ, ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸਾ

Walking Benefits: ਜਾਣੋ 1 ਘੰਟੇ 'ਚ 5000 ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਦੇ ਇਹ 7 ਗਜ਼ਬ ਫਾਇਦੇ! ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਤੱਕ ਮਿਲਦੇ ਲਾਭ

Hair Fall: ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਭਾਰੀ! ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ

Guru Nanak Jayanti 2024: ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਦੀਆਂ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਵਰਦਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ ਬਦਲ ਜਾਏਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ

ਭਾਰਤ 'ਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਨਗਣਨਾ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ, ਜਾਣੋ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਪਾਕਿਸਤਾਨ, ਚੀਨ ਅਤੇ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ 'ਚ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਹੋਈ ਸੀ?

FSSAI ਨੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਪਾਬੰਦੀ, ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਆਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ‘ਚ…..

ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਲਦੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਧੋਖਾ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਲੱਛਣ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਬਚਾਅ

Shocking News: ਇਸ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਕਾਨੂੰਨ! ਬਾਪ ਗੋਦ ਲਈ ਧੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੈ ਵਿਆਹ

ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਮੋਟਾਪਾ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਕੰਮ, ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਖੁਰ ਜਾਵੇਗੀ ਸਾਰੀ ਚਰਬੀ

ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਉਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ? ਜਾਣੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਖਾਸ ਜਵਾਬ