ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਖ਼ਬਰਾਂ

Joint Pain: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ

Vitamin B12 ਦੀ ਕਮੀਂ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਚਾਹ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਸ ਆਦਤ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੇ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ

ਇਹ 4 ਲੋਕ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਣ ਅਮਰੂਦ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਿੱਠੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ

ਗਾਂ ਦਾ ਜਾਂ ਮੱਝ ਦਾ? ਜਾਣੋ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਦੁੱਧ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ....ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਨਵਰਾਤਰੀ ਵਰਤ 'ਚ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸਸੂ ਹੋਏਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗੀ ਤਾਕਤ; Fast ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ...

ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਨੁਕਸਾਨ!

Navratri Fasting 2025: 9 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਖਾਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਰਹੋਗੇ ਸਿਹਤਮੰਦ

ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਊਰਜਾਵਾਨ, ਭੋਜਨ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ; ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਤਾਕਤ...

ਦਿਮਾਗ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ, 70 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਸੰਕਰਮਿਤ 19 ਦੀ ਮੌਤ; ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਘਾਤਕ? ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਹੋਏਗਾ ਬਚਾਅ...

ਰੋਜ਼ਾਨਾ 21 ਦਿਨ ਤੱਕ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਆਹ ਫਾਇਦੇ, ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ

ਪਬਲਿਕ ਟਾਇਲਟ ਦਾ ਹੈਂਡ ਡ੍ਰਾਇਰ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਇਹ 5 ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ

Supplement for Anti Aging: ਇਹ ਸਸਤਾ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਢਾਪਾ, ਟਲ ਜਾਵੇਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮੌਤ !

Processed Meat: ਰੋਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਰੈੱਡ ਮੀਟ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਾਸਾਂਹਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ; ਸਟੱਡੀ 'ਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ

Lack of Sleep Causes Heart Problems: ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਪੂਰੀ ਹੋ ਰਹੀ ਨੀਂਦ ਤਾਂ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ‘ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਆਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਸਮਝ ਜਾਓ ਹਾਰਟ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਫੇਲ੍ਹ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ! ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਰਦਾ ਚਮਤਕਾਰ, ਲਟਕਦੇ ਹੋਇਆ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਕਾਬੂ

21 ਦਿਨ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ? ਜਾਣੋ Coconut Water ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦੇ