ਸਿਗਰਟ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਚੇਨ ਸਮੋਕਰਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਲ 2025 ਤੱਕ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੇ 20 ਮਿੰਟ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਔਸਤਨ ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ 20 ਸਿਗਰੇਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੈਕ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੱਤ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇ ਕੋਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ 8 ਜਨਵਰੀ ਤੱਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਹ 5 ਫਰਵਰੀ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ 5 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਘੱਟ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਔਸਤਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਦਹਾਕਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ ਲਗਭਗ 80,000 ਮੌਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
2000 ਵਿੱਚ BMJ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਔਸਤਨ ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ ਨੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 11 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਇਸ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਜੈਕਸਨ ਨੇ ਗਾਰਡੀਅਨ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸਾਲ ਗੁਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੁਢਾਪਾ ਅਕਸਰ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਧ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਰਗੀ ਹੋਵੇਗੀ।