ਚਮਚ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ

ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਚਮਚ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਝਿੜਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਚਮਚਾ ਨਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਦਰਅਸਲ, ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਉਂਗਲਾਂ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ।

ਅੰਗੂਠਾ ਅੱਗ ਲਈ, ਅਨਾਮਿਕਾ ਧਰਤੀ ਲਈ, ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲ ਆਕਾਸ਼ ਲਈ, ਤਰਜਨੀ ਹਵਾ ਲਈ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਪਾਣੀ ਲਈ ਹੈ।

ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਮਚਾ ਭੁੱਖ ਦਾ ਸਹੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਹੀ ਅਨੁਪਾਤ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਵੀ ਜਲਦੀ ਪਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।