Mix Fruit Raita: ਸੁਆਦੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਹ ਮਿਕਸ ਫਰੂਟ ਰਾਇਤਾ
ABP Sanjha
Updated at:
15 Jul 2024 11:58 AM (IST)

1
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋਵੇ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇ।
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In App
2
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਇਸ ਖਾਸ ਮਿਕਸਡ ਫਰੂਟ ਰਾਇਤਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3
ਮਿਕਸਡ ਫਰੂਟ ਰਾਇਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਦਹੀ ਲੈਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
4
ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਫਲ, ਸ਼ਹਿਦ, ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜਾਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ।
5
ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ 'ਚ ਕੱਢ ਲਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੱਤੀਆਂ ਪਾ ਕੇ ਸਰਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।