Open Pores : ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਦਾ ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਾ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ

Open Pores : ਪਰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਇਹ ਸਭ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ।

Open Pores

ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਗਾਜ਼ੀਆਬਾਦ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਸੌਮਿਆ ਸਚਦੇਵਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੋਰਸ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ ਨਾ ਧੋਣ ਕਾਰਨ ਵੀ।

ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਨੂੰ ਪੋਰਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਛੋਟੇ ਮੋਰੀ ਰਾਹੀਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਚਮੜੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਖੁੱਲੇ ਪੋਰਸ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਨੱਕ ਜਾਂ ਟੀ ਜ਼ੋਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਖੁੱਲੇ ਪੋਰਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਸਮੇਂ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਕੋਲੇਜਨ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਚ ਖਿਚਾਅ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਸਟੀਨ ਢਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਪੋਰਸ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਖੁੱਲੇ ਪੋਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕੋਲੇਜਨ ਵੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 20 ਤੋਂ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਭਾਵ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਡੈੱਡ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰਬ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਸਕਿਨ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ, ਤੇਲ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਧੂੜ ਇਕੱਠੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਪਨਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਦਿਨ ਦੀ ਧੂੜ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘਰ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।