ਹੋਮ
INDIA AT 2047
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਜਲੰਧਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਸੰਗਰੂਰ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਪੰਜਾਬੀ ਸਟਾਰ
ਵਿਸ਼ਵ
ਬਜਟ
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਫੁੱਟਬਾਲ
ਆਈਪੀਐਲ
ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਤਕਨਾਲੌਜੀ
ਪੰਜਾਬ 10ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਪੰਜਾਬ 12ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਅਜ਼ਬ ਗਜ਼ਬ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ
ਸਿੱਖਿਆ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਆਟੋ
ਸਿਹਤ
ਅਪਰਾਧ
ਧਰਮ
ਰਾਸ਼ੀਫਲ
ਨਵੇਂ ਮੋਬਾਇਲ ਫ਼ੋਨ
IDEAS OF INDIA
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
#
ANXIETY
ਸਾਵਧਾਨ! ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ? ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਸ਼ ਉਡਾ ਦੇਵੇਗੀ ਇਹ ਖਬਰ
ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰ ਉੱਠੇਗਾ ਤਨ ਅਤੇ ਮਨ
Ting Ji Xiao Lu: 'ਟਿੰਗ ਜੀ ਜ਼ਿਆਓ ਲੂ' ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ ਦਫਤਰੀ ਤਣਾਅ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਇਹ
Stress and Anxiety : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਮਨ ਭਟਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕੰਮ ਤੋਂ ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਟਿਪਸ
Mobile Use: 6 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਇਲ ਫੋਨ ਦੇਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖਤਰਨਾਕ! ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਹੋਏ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੁਲਾਸੇ
Health Tips:ਸਾਵਧਾਨ! ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੇ ਸਿਹਤ ਦੋਨੋਂ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਹ ਆਦਤ
ਗਰਮੀ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਖੂਬ ਪਸੀਨਾ...ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਹਾਰਟ ਬੀਟ, ਤਾਂ ਕਿਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ...
Tags:
Health News
lifestyle news
heat anxiety
Mental Health : ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਛਾਣੋ
Tags:
Health News
anxiety
Lifestyle
Mental Health : ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਝਣ ਦੀ ਨਾ ਕਰੋ ਗਲਤੀ, ਇਹ ਹੁੰਦੈ ਤਿੰਨਾਂ 'ਚ ਅੰਤਰ
Tags:
Health News
anxiety
stress
Immune System : Vitamin D ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਜਲਦੀ ਜਾਨ ਜਾਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਤਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਇਹ ਤੱਥ ਆਏ ਸਾਹਮਣੇ
Tags:
depression
anxiety
Lifestyle
Deepika Padukone: ਦੀਪਿਕਾ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਤੱਕ, ਇਹ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਕਲਾਕਾਰ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ
Tags:
deepika padukone
anushka sharma
Varun Dhawan
Suicide Thoughts : ਮਨ 'ਚ ਆ ਰਹੇ ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਰੀਏ ਹੈਂਡਲ
Tags:
Health News
Lifestyle
mental health
Parenting Tips : ਸਾਵਧਾਨ ! ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਕਿਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ? ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇ
Tags:
children
kids
Lifestyle
Mental Health Tips : ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਤਣਾਅ ਤੇ ਚਿੰਤਾ 'ਚ ਅੰਤਰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ
Tags:
depression
Lifestyle
Healthcare
Mental Health: ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇ ਵੱਧ ਗਈ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ! ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ
Tags:
coronavirus
depression
Covid19
ਬੱਸ ਇਹ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦੂਰ ਭਜਾਓ
Tags:
anxiety
depression
Heart Disease
Prev
1
Next