Blood Sugar

Blood Sugar ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਓ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਅੰਜੀਰ, ਜਾਣੋ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅੰਜੀਰ

Health Tips : ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੈ Blood Sugar Level! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੇ ਉਪਾਅ...

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀ ਸਾਵਧਾਨ! ਕਣਕ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਸ ਆਟੇ ਦੀ ਖਾਓ ਰੋਟੀ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਰਹੇਗਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਟਰੋਲ 

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਰੋਜ਼ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਰਹੇਗਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤ

Clove and Milk : ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੈ ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਦੁੱਧ, ਪਰ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

Isabgol Benefits to health : ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇਸਬਗੋਲ ਦਾ ਘੋਲ, ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਿਲਦੈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ

Cholesterol Causes : ਕੀ ਮਿੱਠੀ-ਮਿੱਠੀ ਤੇ ਠੰਢੀ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਸੱਚਾਈ

Ginger Water Benefits : ਖ਼ਾਲੀ ਪੇਟ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ! ਸਿਹਤ ਰਹਿੰਦੀ ਐ ਦਰੁਸਤ ਤੇ ਐਨਰਜੈਟਿਕ

Sadabahar Flowers : ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਦਾਬਹਾਰ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਨੇ ਦੂਰ

Lemon Benefits: Blood Sugar ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

Diabetes : ਸ਼ੂਗਰ 'ਚ ਖਾਓ ਲੋਅ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੇ ਫਲ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰਹੇਗੀ