Chickpeas

Gram benefits for Health : ਸਰੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੋ ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਨੁਕਸਾਨ

Kitchen Hacks : ਮੂੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੜਦ ਤੇ ਰਾਜਮਾ ਤੋਂ  ਲੈ ਕੇ ਛੋਲਿਆਂ ਤਕ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਦਾਲ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਭਿਉਂਣਾ ਚਾਹੀਦੈ