Diet

Diet Tips : Beer ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਾਲਤ  

Buttermilk in Winter : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋਗੇ ਲੱਸੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤਾਂ ਹੋਣਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ, ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ ਜ਼ੁਕਾਮ

Diabetes Treatment : ਆਯੁਰਵੇਦ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦੈ ਉਪਯੋਗ, ਜਾਣੋ

World Sight Day : ਕਿਤੇ ਬਿਮਾਰ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ Symptoms ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ 

Causes of blackening : ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਦੂਰ ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਦਾ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ

Fasting Diet: ਕੀ ਫਾਸਟਿੰਗ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਭਾਰ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਰਿਸਰਚ?

Guava Leave Benefits : ਅਮਰੂਦ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ 'ਚ ਵੀ ਨੇ ਕਈ ਗੁਣ, ਇਸਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ

Study Reveals : ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਡੈਮੇਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਸਵੀਟ ਡਰਿੰਕਸ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ

What are antioxidants : ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਹੁਣ ਜਾਣੋ ਕੀ ਨੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਨੇ ਕੰਮ 

Vegetarian Superfood : ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਸੁਪਰਫੂਡ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ

Honey For Weight Loss : ਸ਼ਹਿਦ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗੇਗਾ ਭਾਰ

Winter Fruits and Health : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲ, ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਹੋਗੇ ਦੂਰ