ਹੋਮ
INDIA AT 2047
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਜਲੰਧਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਸੰਗਰੂਰ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਪੰਜਾਬੀ ਸਟਾਰ
ਵਿਸ਼ਵ
ਬਜਟ
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਫੁੱਟਬਾਲ
ਆਈਪੀਐਲ
ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਤਕਨਾਲੌਜੀ
ਪੰਜਾਬ 10ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਪੰਜਾਬ 12ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਅਜ਼ਬ ਗਜ਼ਬ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ
ਸਿੱਖਿਆ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਆਟੋ
ਸਿਹਤ
ਅਪਰਾਧ
ਧਰਮ
ਰਾਸ਼ੀਫਲ
ਨਵੇਂ ਮੋਬਾਇਲ ਫ਼ੋਨ
IDEAS OF INDIA
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
#
EATING HABITS
Chia Seed : ਜਾਣੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਿਆ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਕਦੋਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਬਾਰਿਸ਼ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਤੁਰਤ ਬਦਲ ਲਵੋ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਇਹ ਆਦਤਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜਾਣਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਹਸਪਤਾਲ...
Gourd Juice : ਜਾਣੋ ਲੌਕੀ ਦਾ ਜੂਸ ਭਰ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਕਿਵੇਂ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
Skin Care : ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਢਿੱਲੀ ਤੇ ਬੇਜਾਨ ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਆਹ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ
Diet Plan : ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਓ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਜੋ ਪੇਟ ਭਰਨ ਨਾਲ ਦੇਵੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ
Weight Loss : ਕੀ ਬਾਰ-ਬਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਵਜ਼ਨ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਹ ਕਾਰਣ
Pregnancy : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 'ਚ ਆਹ ਭੋਜਨ ਹੋ ਸਕਦੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਪਰਫੂਡ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵੱਲ ਦਿਓ ਖਾਸ ਧਿਆਨ
Tags:
pregnancy
woman
Eggs
Health Tips : ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
Tags:
Heart Disease
Lifestyle
Mental Illness
Heatstroke : ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖੁਦ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਸਕਦੇ ਹੋ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ 'ਲੂ' ਲੱਗਣ ਤੋਂ
Tags:
Exercise
Lifestyle
green vegetables
Breakfast : ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਆਹ ਗਲਤੀ, ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ
Tags:
Lifestyle
healthy food
Healthy Life
Stress Free Life : ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਪੈ ਰਿਹਾ ਭਾਰੀ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੂਡਜ਼ ਨਾਲ ਦਿਓ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰਾਹਤ
Tags:
blood pressure
depression
stress
Insomnia: ਇਕੱਲੇ ਸੌਣ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਅਸਰ ਹੈ ਪੈਂਦਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
Tags:
Insomnia
Lifestyle
Spouse
Liver Care: ਖੂਨ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੰਮ ਆਹ ਅੰਗ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ
Tags:
green tea
Beetroot
Fatty Fish
Stomach Problems: ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰ-ਅੰਦਾਜ, ਹੋ ਸਕਦੈ ਘਾਤਕ
Tags:
eating habits
Stomach problems
food combination
Vegetarian Diet: ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਮੀਟ-ਮੱਛੀ ਖਾਣਾ, ਇਹ ਸਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ
Tags:
Health News
healthy food
eating habits
Eating habits: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ TV ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ, ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ ਆਦਤ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਲੱਗ ਜਾਣਗੀਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
Tags:
Health News
food
eating habits
Prev
1
Next