Fatigue

ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਵਜੂਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਥਕਾਵਟ? ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਆਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਡਿਜੀਟਲ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ, ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦਿਨ ਭਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕਮਾਲ

Sleep : ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਨਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸੌਣ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ

Fatigue: ਜੇਕਰ ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ 5 ਵੱਡੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ...ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪਏਗਾ ਭਾਰੀ

Vitamin D Deficiency : ਕੁਝ ਦੂਰ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਥਕਾਟਵ, ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਮੀ

Health Tips: ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਥਕਾਵਟ ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਡੇਲੀ ਡਾਈਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ

Low Blood Pressure : ਕਿਉਂ ਅਚਾਨਕ ਲੋਅ ਹੋ ਜਾਂਦੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਇਹ ਹਨ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ; ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ

Immune System : Vitamin D ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਜਲਦੀ ਜਾਨ ਜਾਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਤਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਇਹ ਤੱਥ ਆਏ ਸਾਹਮਣੇ 

Break Bone Fever :  ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੱਡੀ ਤੋੜ ਬੁਖਾਰ ? ਜਿਸਦੀ ਲਪੇਟ 'ਚ ਆਈ BCCI President ਦੀ ਪਤਨੀ

Health Tips : ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਸੀ ਔਸ਼ਧੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੈ ਕੰਮ, ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਕਈ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ

Hygiene Tips : ਹਫ਼ਤੇ 'ਚ 2 ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਬਦਲੋ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦਾ ਕਵਰ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ