Health News

Iron Natural Source : ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲਓ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦੈ ਆਇਰਨ

Pregnancy issues : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹੋ ਤਿਆਰ

Shift Work Side Effects : ਕਦੇ ਰਾਤ ਤੇ ਕਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਫਟ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

Good Habits For Heart : ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 10 ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰ ਲਓ ਸ਼ਾਮਲ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਖੁਸ਼ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ

Water Science : ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਕਿਉਂ ਚਰਚਾ 'ਚ ਕਾਲਾ ਪਾਣੀ ? ਸਧਾਰਨ ਪਾਣੀ ਤੇ ਕਾਲੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਕੀ ਹੈ ਫ਼ਰਕ ; ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ

Pregnancy issues : ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹੋ ਤਿਆਰ

Sleeplessness : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਬਸ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ, ਫਿਰ ਸੌਣਗੇ ਸਕੂਨ ਭਰੀ ਨੀਂਦ

Health Tips : ਲੂਜ਼ ਮੋਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਜਾਣੋ ਦਸਤ ਰੋਕਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

World Heart Day 2022 : ਜ਼ਰਾ ਬਚ ਕੇ... ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹੀ ਪੀ ਰਿਹੈ ਸਿਗਰਟ, ਪਰ ਜਾਣੇ-ਅਣਜਾਣੇ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆ ਰਹੇ ਹੋ ਲਪੇਟ 'ਚ !

Leave Alcohol : ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਹੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਛੱਡਣੀ, ਜਾਣੋ ਆਪਣੇ ਇਸ ਲਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦੈ ਕੰਟਰੋਲ

Brain Health : ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ, ਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਚਿੰਤਾ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਹੋੋਵੋਗੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ

Urine Pass : ਇੱਕ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਨੇ ਆਮ ਲੋਕ, ਕੀ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ?