High Bp

ਫਰਾਈਡ ਚਿਕਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੈਚੱਪ ਤੱਕ, ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ

High BP: ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਆਉਂਦੇ ਚੱਕਰ, ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਮਹਿਸੂਸ...ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

World Hypertension Day: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਦਾ ਖਤਰਾ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਬਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

Drinking Coconut Water: ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਵਰਦਾਨ! ਜਾਣੋ ਕਿੰਨਾ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੇਵਨ

Black pepper: ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ 'ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ', ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸੇਵਨ, ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

High BP ਦੀ ਹੈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੋਗੇ

High BP Symptoms: ਕੀ ਘੱਟ ਉਮਰ 'ਚ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ BP ਹਾਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਲ ਜਾਓ, ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ

High BP : ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਹੱਲ

High Blood Pressure :  ਜੇਕਰ ਬੀਪੀ ਵੱਧ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਤੁਰੰਤ ਦਿੰਦੀ ਐ ਰਾਹਤ, ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦੈ ਘਟ

Health Benefits: ਤਿੰਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ, ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ