Lactose

milk : ਇਸ ਦੇਸ਼ 'ਚ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਦੁੱਧ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬੁਰਾ, ਕਾਰਣ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਟੋਂਡ, ਫੁੱਲ ਕਰੀਮ, ਡਬਲ ਟੋਂਡ ਦੁੱਧ... ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ? ਸਮਝੋ ਪੂਰਾ ਰਾਜ਼

Child Growth : ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖੁਆਓ ਇਹ ਖਾਸ ਭੋਜਨ, ਮਿਲੇਗਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ

Milk Side Effects : ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਦੁੱਧ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ

Problem in Milk Digestion : ਜਾਣੋ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਚਦਾ ਦੁੱਧ, ਕਿਉਂ ਪੀਂਦੇ ਹੀ ਪੇਟ 'ਚ ਬਣਨ ਲੱਗਦੀ ਗੈਸ