Vitamin B

ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਖਜੂਰ ਦਾ ਸੇਵਨ! ਕੁੱਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-12 ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਜਾਏਗੀ ਪੂਰੀ

Vitamin B-12 Foods: ਆਂਡੇ ਨਾਲ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਰੀਰ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-12 ਦੀ ਕਮੀ ਕੁੱਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਹੋ ਜਾਏਗੀ ਦੂਰ

ਜੇ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਹੋ ਗਏ ਨੇ ਚਿੱਟੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੈ ਇਹ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਦੂਰ ?

White Hair: ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਜਲਦ ਆ ਜਾਂਦੇ ਨੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ

Vitamin B 12 : ਕੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੱਥਾਂ ਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਚ ਜਲਨ ਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ? ਕਿਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਗਈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ

Winter's Effect On Humans : ਕਿਉਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਠੰਢ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

Lips Care : ਕਿਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਫਟਣ ਲੱਗਦੇ ਨੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸਦੀ ਪੂਰਤੀ, ਇਹ ਰਹੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

Hair Care Tips : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕੜੀ ਪੱਤਾ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੈ ਕਾਲਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਇਸਤੇਮਾਲ