Vitamin D Deficiency

Vitamin D Deficiency In India: ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਾਰਤੀਆਂ 'ਤੇ ਪਾ ਰਹੀ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੋ ਰਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ 'ਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਚ ਜਕੜਨ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਰਿਹਾ ਸਰੀਰ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ! BODY 'ਚ ਹੋ ਗਈ ਵਿਟਾਮਿਨ D ਦੀ ਕਮੀ

Vitamin D Deficiency: ਜੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਨੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ, ਇੰਝ ਪਛਾਣੋ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਪਾਸਾ ਲਿਆ ਤਾਂ ਟੁੱਟ ਗਈ ਔਰਤ ਦੀ ਹੱਡ...,ਟੈਨਿੰਗ ਦੇ ਡਰੋਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲੀ ਧੁੱਪੇ ਤੇ ਹੁਣ ਖੁਰ ਰਿਹਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ !

ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ? ਜਾਣੋ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਘਾਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਪੂਰੀ

Vitamin D Deficiency In female: ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

Vitamin D Deficiency : ਕੁਝ ਦੂਰ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਥਕਾਟਵ, ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਮੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਸੱਦਾ, ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ

Vitamin-D Deficiency News : ਖੋਜ 'ਚ ਖੁਲਾਸਾ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਵਧ ਜਾਂਦੈ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ !

ਇੰਝ ਦੂਰ ਕਰੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਅਪਨਾਓ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ