Vitamin

Hair Care Tips : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕੜੀ ਪੱਤਾ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੈ ਕਾਲਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਇਸਤੇਮਾਲ

Health Tips: ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਫਲ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ 'ਪਾਵਰ ਹਾਊਸ'

Blueberry Benefits : ਅਗਸਤ ਤੇ ਸਤੰਬਰ 'ਚ ਰੱਜ ਕੇ ਖਾਓ ਬਲੂਬੇਰੀ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ

Weird Food Combinations : ਪਪੀਤਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਾਣੋ ਨੁਕਸਾਨ

Cherry Tomatoes :  ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਭਰਪੂਰ, ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ

Vitamin deficiency : ਸਾਵਧਾਨ ! ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਪੂਰੀ

Health Tips : ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਹੁੰਆਂ ਤਕ, ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸਤੇਮਾਲ

Low mood : ਕੀ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੀ ਰੋਂਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ? ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ

Koreon Glass Skin : ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਚਿਹਰਾ ਡਲ ਹੋਣ ਦਾ ਹੈ ਡਰ ! ਕੋਰੀਅਨ ਗਲਾਸ ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਲੋ ਕਰੋ ਇਹ ਟਿਪਸ

Health Tips : ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

Vitamin-K: ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

Vitamin-D Deficiency News : ਖੋਜ 'ਚ ਖੁਲਾਸਾ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਵਧ ਜਾਂਦੈ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ !