ਹੋਮ
INDIA AT 2047
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਜਲੰਧਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਸੰਗਰੂਰ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਪੰਜਾਬੀ ਸਟਾਰ
ਵਿਸ਼ਵ
ਬਜਟ
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਫੁੱਟਬਾਲ
ਆਈਪੀਐਲ
ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਤਕਨਾਲੌਜੀ
ਪੰਜਾਬ 10ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਪੰਜਾਬ 12ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਅਜ਼ਬ ਗਜ਼ਬ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ
ਸਿੱਖਿਆ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਆਟੋ
ਸਿਹਤ
ਅਪਰਾਧ
ਧਰਮ
ਰਾਸ਼ੀਫਲ
ਨਵੇਂ ਮੋਬਾਇਲ ਫ਼ੋਨ
IDEAS OF INDIA
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
#
VITAMIN
Lips Care : ਕਿਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਫਟਣ ਲੱਗਦੇ ਨੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ? ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸਦੀ ਪੂਰਤੀ, ਇਹ ਰਹੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
Vitamin-E Capsule : ਸੈਂਕੜੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ, ਜਾਣੋ ਇਸਨੂੰ ਕਦੋਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਅਪਲਾਈ ?
Brain Health : ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ, ਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਚਿੰਤਾ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਹੋੋਵੋਗੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ
Best Ghee : ਕਿਹੜਾ ਘਿਓ ਖਾਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੁੰਦੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਗਾਂ ਜਾਂ ਮੱਝ ? ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ
Ginger In Diet : ਇੱਕ ਦਿਨ 'ਚ ਕਦੋਂ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦੈ ਅਦਰਕ ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ
Vitamin B12 Deficiency : ਸਰੀਰ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਣ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
Benefits Of Date : ਖਜੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ; ਚੁਸਤ-ਦਰੁਸਤ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣੇ ਰਹੋਗੇ ਤੁਸੀਂ
Tags:
calcium
iron
protein
Dark Elbows : ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਕਾਲਾਪਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰੋ
Tags:
Lifestyle
Coconut Oil
apple cider vinegar
Parenting Tips : ਧੁੱਪ 'ਚ ਨਾ ਨਿਕਲਣ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ 'ਚ ਹੋ ਰਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਧਾਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ
Tags:
Lifestyle
Cow Milk
egg
Raisins Vs Grapes : ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜਾ ਹੁੰਦੈ ਸਭ ਤੋਂ ਬੈਸਟ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ
Tags:
Lifestyle
calories
Vitamin C and antioxidants
Pigmentation Prevention : ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਬੁੱਢਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ
Tags:
Lifestyle
green tea
Vitamin A
Prev
6
Next