ਹੋਮ
INDIA AT 2047
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਜਲੰਧਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਸੰਗਰੂਰ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਪੰਜਾਬੀ ਸਟਾਰ
ਵਿਸ਼ਵ
ਬਜਟ
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਫੁੱਟਬਾਲ
ਆਈਪੀਐਲ
ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਤਕਨਾਲੌਜੀ
ਪੰਜਾਬ 10ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਪੰਜਾਬ 12ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਅਜ਼ਬ ਗਜ਼ਬ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ
ਸਿੱਖਿਆ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਆਟੋ
ਸਿਹਤ
ਅਪਰਾਧ
ਧਰਮ
ਰਾਸ਼ੀਫਲ
ਨਵੇਂ ਮੋਬਾਇਲ ਫ਼ੋਨ
IDEAS OF INDIA
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
#
WALKING
Viral Video: ਕੁੱਤੇ ਵਾਂਗ ਪੱਟਾ ਬੰਨ ਕੇ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਸੜਕ 'ਤੇ ਘੁੰਮਾਉਂਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ਔਰਤ, ਦੇਖ ਕੇ ਦੰਗ ਰਹਿ ਗਏ ਲੋਕ
Walking: ਰੋਜ਼ਾਨਾ 4000 ਕਦਮ ਤੁਰਨਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਰਾਏ
Health Tips: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਇਸ ਆਦਤ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਢੇਰ ਸਾਰੇ ਲਾਭ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਰਾਏ
Arthritis: ਗਠੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦੈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ
Viral Video: ਬੱਦਲਾਂ 'ਤੇ ਤੁਰਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆਈ ਔਰਤ, ਦੇਖ ਕੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਯਕੀਨ
Faster Walking: ਤੇਜ਼ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੈ, ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਖੁਲਾਸਾ
Walking Mistakes : ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸੈਰ ਪਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਫਾਇਦਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ 5 ਗਲਤੀਆਂ?
Tags:
Fitness Tips
Health Tips
Walking Mistakes
Walking Benefits: ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3,967 ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਮੌਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਮਾਤ! ਨਵੀਂ ਸਟੱਡੀ 'ਚ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ
Tags:
Health News
health care
Walking benefits
ਡਾਕਟਰ ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਛੁੱਟੀ! ਰੋਜ਼ਾਨਾ 30 ਮਿੰਟ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੁੰਦੇ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਏ-ਬਾਏ
Tags:
Health News
Walking benefits
Health benefits of walking
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਟਹਿਲਣਾ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਦੌੜਨਾ? ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਗੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ
Tags:
health
Side effects
Running
Health Tips: ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਘਾਹ 'ਤੇ ਤੁਰ ਕੇ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ
Tags:
Heath Care
Health Tips
walking on the grass
Prev
2
Next