ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਉਸ 'ਤੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵੀ ਉਬਾਲਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਵੇਖਣਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣਾ ਸਾਡੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਕਈ ਖੋਜਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ।
ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ
ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਈ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਈ? ਪਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦਾ ਦੇਖ ਕੇ ਉਬਾਸੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸਬੰਧ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਹੈ।
ਉਬਾਸੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਪ੍ਰਿੰਸਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣ ਦਾ ਸਬੰਧ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਡਾ ਮਨ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੀ ਉਬਾਸੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਉਬਾਸੀ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਨੀਮਲ ਬਿਹੇਵੀਅਰ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ yawning
ਸਾਲ 2004 ਵਿੱਚ, ਮਿਊਨਿਖ ਸਾਈਕਿਆਟ੍ਰਿਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਸ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਬਾਸੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ 300 ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ 'ਚ 150 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਯਾਹਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ।
ਨਿਊਰੋਨ ਸਿਸਟਮ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸਾਡਾ ਮਿਰਰ ਨਿਊਰੋਨ ਸਿਸਟਮ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਨੂੰ ਯੌਨਿੰਗ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਡਰਾਈਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲੀ ਸੀਟ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਯਾਹਣਾ ਜਾਂ ਸੌਣਾ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਡਰਾਈਵਰ ਨੂੰ ਉਬਾਸੀ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।