ਪੈਰ ‘ਚ ਆ ਗਈ ਮੋਚ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਆਹ ਤਰੀਕੇ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ
ਘਰ ‘ਚ ਇਦਾਂ ਬਣਾਓ ਫੇਸ ਸਕਰੱਬਸ, ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ
ਸੌਣ ਦੀ ਇਹ ਆਦਤ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਸਣੇ ਕਈ ਲਾਭ
ਨੱਕ ‘ਚ ਉਂਗਲੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰੀਜ਼, ਜਾਣੋ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ