ਕੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ?

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਨਿਕਲਣ ਵੇਲੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਰਨਾਂ UVA ਅਤੇ UVB ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪਰ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਵਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਤਾਂ ਆਮਤੌਰ ‘ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ UV ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ

ਇਸ ਕਰਕੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਮਾਸਚਰਾਈਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ