ਕਿਹੜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀਂ ਨਾਲ ਸੁੰਨ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹੱਥ ਪੈਰ?

ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਝਨਝਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ1 ਦੀ ਕਮੀਂ ਵੀ ਨਸਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6 ਦੀ ਕਮੀਂ ਨਾਲ ਵੀ ਹੱਥ ਪੈਰ ਸੁੰਨ ਪੈ ਸਕਦੇ

ਪਰ ਹਰ ਵਾਲ ਸੁੰਨ ਪੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਸੁੰਨ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਨਸ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਸੁੰਨਪਨ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੁੰਨਪਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ