ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਕੇ 5 ਸਾਲ ਪਿੱਛੇ ਕੀਤੀ ਆਪਣੀ ਉਮਰ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਣੋ !
ਅਮਰੀਕੀ ਅਰਬਪਤੀ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਬ੍ਰਾਇਨ ਜਾਨਸਨ ਮੌਤ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਲਈ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਦੇ ਮਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਅਮਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੁਦ ਆਪਣਾ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਾਵਤ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਮਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਆਇਆ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਇਕ ਨਾ ਇਕ ਦਿਨ ਜਾਣਾ ਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਇਸ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਦੇ ਮਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਉਸ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ 5 ਸਾਲ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ 'ਚ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ।
ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਅਰਬਪਤੀ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਬ੍ਰਾਇਨ ਜੌਹਨਸਨ ਦੀ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੇ ਮਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਹਾਲ ਹੀ 'ਚ ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੌਤ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਲਈ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ? ਜੌਹਨਸਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਮਰ ਬਣਨ ਲਈ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਕੈਪਸ਼ਨ 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ, ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ; ਚਾਕਲੇਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ
46 ਸਾਲਾ ਬ੍ਰਾਇਨ ਜਾਨਸਨ ਨੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇਗਾ। ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਚਮਕਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰ ਵਰਗਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੌਨਸਨ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੀਆਂ ਚਾਕਲੇਟਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੀਜਾ, ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਚੌਥਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੌਹਨਸਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਕੁਝ ਸੁਪਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕੌਫੀ 'ਤੇ ਪਾਊਡਰ ਵੀ ਛਿੜਕਿਆ। ਜਾਨਸਨ ਆਪਣੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਜਨੂੰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅਮਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Before You Go
Punjabi Music | 100 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਪੱਥਰ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਸੰਭਾਲੇ, ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤੀ ਜਿੰਦਗੀ| Old Songs | Life
ਟਾਪ ਹੈਡਲਾਈਨ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਟੌਪਿਕ
