44 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹੋਈ ਸ਼ਿਲਪਾ, ਪਰ ਫਿੱਟ ਇੰਨੀ ਕਿ ਪਾਉਂਦੀ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਤ

ਸ਼ਿਲਪਾ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ‘ਚ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਲੰਚ ‘ਚ ਘਿਓ ਨਾਲ ਚੋਪੜੀ ਰੋਟੀ, ਚਿਕਨ, ਦਾਲ, ਰੀਫਾਇੰਡ ਤੇਲ ‘ਚ ਬਣੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੀ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਕਾਰਡਿਓ ਵੀ ਕਾਫੀ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਪਾ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਯੋਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 10 ਮਿੰਟ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।