Mobile Phone : ਅੱਜ ਹਰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਇਸ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੋਨ ਦੀ ਲਤ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ। ਉੱਠਣ-ਬੈਠਦਿਆਂ, ਖਾਂਦੇ-ਪੀਂਦੇ ਉਸ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਟਿਕੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਬੈੱਡ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫੋਨ ਨੂੰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਰੱਖ ਕੇ ਚਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਚਾਰਜਿੰਗ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਹ ਆਦਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੀ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ...
ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਖਤਰਾ
ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਯੌਨ ਸ਼ਕਤੀ ਤੱਕ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਸੰਤਾਨ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੱਡਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪੁਰਸ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੇਬ 'ਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਬਣਨ 'ਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੋਪੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ, ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ
ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (WHO) ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਸਿਰ ਦੇ ਕੋਲ ਫ਼ੋਨ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਚਾਰਜ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਰੇਡੀਓ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਫੋਨ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 3 ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।