ਹੋਮ
INDIA AT 2047
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਜਲੰਧਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਸੰਗਰੂਰ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਪੰਜਾਬੀ ਸਟਾਰ
ਵਿਸ਼ਵ
ਬਜਟ
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਫੁੱਟਬਾਲ
ਆਈਪੀਐਲ
ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਤਕਨਾਲੌਜੀ
ਪੰਜਾਬ 10ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਪੰਜਾਬ 12ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਅਜ਼ਬ ਗਜ਼ਬ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ
ਸਿੱਖਿਆ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਆਟੋ
ਸਿਹਤ
ਅਪਰਾਧ
ਧਰਮ
ਰਾਸ਼ੀਫਲ
ਨਵੇਂ ਮੋਬਾਇਲ ਫ਼ੋਨ
IDEAS OF INDIA
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
#
MENTAL HEALTH
Chandigarh News: ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੇ ਸਰਕਾਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸ਼ਿਫਟ, ਪੁਲਿਸ ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਪਈਆਂ ਭਾਜੜਾਂ
Cold Coffee : ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਗਰਮੀਆਂ ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੀ ਠੰਡੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
Crime News: ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹਵਸ਼ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਨਾਬਾਲਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਬਲਾਤਕਾਰ, ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਟ ਹੋਈ ਤਾਂ ਛੱਡ ਕੇ ਹੋਇਆ ਫਰਾਰ
Gurpreet Ghuggi| ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ 'ਤੇ ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਘੁੱਗੀ ਦੇਣਗੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ
Breathing Excercise : ਬੱਚਿਆ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਾਓ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਸਿਹਤਕ ਲਾਭ
Kid's Mental Health: ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਏ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ
Kapil Sharma: ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਚਪਨ 'ਚ ਪਿਆ ਬੁਰਾ ਅਸਰ, ਕਾਮੇਡੀਅਨ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸਾ
Tags:
Entertainment
Pollywood
Comedian
Backward Walking ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੱਲੋ ਕੁੱਝ ਕਦਮ
Tags:
physical activity
mental health
fit and healthy
Lifestyle : ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦੈ ਬੋਰ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕੋਗੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਆਨੰਦ
Tags:
social media
Lifestyle
mental health
Benefits of Silence: ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਧਾਰ ਲੈਣ ਮੌਨ ਵਰਤ, ਸਰੀਰ 'ਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਬਦਲਾਅ
Tags:
Speech fasting benefits
speech fasting for mental health
speech fasting for stress
Surya Namaskar : ਰੋਜਾਨਾ ਸੂਰਜ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹਨ ਕਈ ਸਿਹਤਕ ਲਾਭ
Tags:
Healthy
mental health
neck Pain
Overeating in Depression: ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗ ਰਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ? ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ
Tags:
Health News
depression
Lifestyle
Health Tips : ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ
Tags:
Insomnia
mental health
physical problems
Stress Free Life : ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਪੈ ਰਿਹਾ ਭਾਰੀ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੂਡਜ਼ ਨਾਲ ਦਿਓ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰਾਹਤ
Tags:
blood pressure
depression
stress
Mental Health: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
Tags:
social media
mental health
Dangerous
Social Media Side Effects: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸਾ
Tags:
Health News
social media
Lifestyle
Prev
1
Next