ਹੋਮ
INDIA AT 2047
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਜਲੰਧਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਪਟਿਆਲਾ
ਸੰਗਰੂਰ
ਪੰਜਾਬ
ਦੇਸ਼
ਪੰਜਾਬੀ ਸਟਾਰ
ਵਿਸ਼ਵ
ਬਜਟ
ਕ੍ਰਿਕਟ
ਫੁੱਟਬਾਲ
ਆਈਪੀਐਲ
ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
ਤਕਨਾਲੌਜੀ
ਪੰਜਾਬ 10ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਪੰਜਾਬ 12ਵੀਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਅਜ਼ਬ ਗਜ਼ਬ
ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ
ਸਿੱਖਿਆ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਆਟੋ
ਸਿਹਤ
ਅਪਰਾਧ
ਧਰਮ
ਰਾਸ਼ੀਫਲ
ਨਵੇਂ ਮੋਬਾਇਲ ਫ਼ੋਨ
IDEAS OF INDIA
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
#
MENTAL HEALTH
Kid's Mental Health: ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਏ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ
Entertainment Live: ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸਾ, ਨੀਰੂ ਬਾਜਵਾ ਦੀ 'ਸ਼ਾਇਰ' ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਸਫਲਤਾ ਸਣੇ ਅਹਿਮ ਖਬਰਾਂ
Kapil Sharma: ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਚਪਨ 'ਚ ਪਿਆ ਬੁਰਾ ਅਸਰ, ਕਾਮੇਡੀਅਨ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸਾ
Backward Walking ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੱਲੋ ਕੁੱਝ ਕਦਮ
Lifestyle : ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦੈ ਬੋਰ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕੋਗੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦਾ ਆਨੰਦ
Benefits of Silence: ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਧਾਰ ਲੈਣ ਮੌਨ ਵਰਤ, ਸਰੀਰ 'ਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਬਦਲਾਅ
Overeating in Depression: ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗ ਰਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ? ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ
Tags:
Health News
depression
Lifestyle
Health Tips : ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ
Tags:
Insomnia
mental health
physical problems
Stress Free Life : ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਪੈ ਰਿਹਾ ਭਾਰੀ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੂਡਜ਼ ਨਾਲ ਦਿਓ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰਾਹਤ
Tags:
blood pressure
depression
stress
Mental Health: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
Tags:
social media
mental health
Dangerous
Social Media Side Effects: ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਰ ਰਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸਾ
Tags:
Health News
social media
Lifestyle
Infertility : ਬਾਂਝਪਨ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੁਦ ਨੂੰ ਕਰੋ Relax
Tags:
mental health
Infertility
regular exercise
Health News: ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਡਾਂਸ ਰਾਮਬਾਣ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Tags:
Health News
Dance
Lifestyle
Mental Health: ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਤਾਂ ਜੰਮ ਕੇ ਕਰੋ ਡਾਂਸ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲਦੀ ਮਦਦ
Tags:
Dance
Lifestyle
mental health
Digital Dementia: ਸਾਵਧਾਨ! ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ? ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੀ ਘਾਤਕ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ!
Tags:
Child Health
Kids Health
Children's Mental Health
Yoga: ਜਾਣੋ ਕਪਾਲਭਾਤੀ ਆਸਣ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Tags:
diabetes
mental health
Yogasana
Prev
2
Next