Dry Mouth: ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ੇਰੋਸਟੋਮੀਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਮੂੰਹ ਦਾ ਸੁਕਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕਿਉਂ ਹੈ।
ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਰ
ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗਲੈਂਡ ਹੈ, ਜੋ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅਕਸਰ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣ ਦੇ ਲੱਛਣ
- ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ
- ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁਸ਼ਕੀ
- ਬੁਰੀ ਗੰਧ
- ਚਬਾਉਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਲਿਪਸਟਿਕ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕਦੀ ਹੈ
ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
1. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਸਿਰ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਨਸਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੀ।
4. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਮੂੰਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੁੱਕਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
5.ਮੂੰਹ ਦਾ ਸੁਕਣਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਰੋਗ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. ਮੂੰਹ ਦਾ ਸੁਕਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਓਰਲ ਈਸਟ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਆਟੋ ਇਮਿਊਨ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
7. ਮੂੰਹ ਦਾ ਸੁਕਣਾ ਐੱਚਆਈਵੀ ਏਡਜ਼ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੁੱਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
8. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸੁਕਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
9. ਜੋ ਲੋਕ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੰਨੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰੋ।