ਸਿਹਤ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਕਣਕ ਦੀ ਥਾਂ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਅਨਾਜ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕੋਗੇ ਭਾਰ!

ਆਂਵਲਾ ਦੇ ਬੀਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਬੇਕਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਰੱਖਦੇ ਬਰਕਰਾਰ ? ਪਤੰਜਲੀ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਹੈਰਾਨ...

ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਰਹਿੰਦਾ ਸਹੀ? ਜਾਣੋ ਓਵਰਇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ, ਆਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਦੂਰ

ਆਹ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਲਏ ਤਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

ਸਫੈਦ ਵਾਲ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਕਾਲੇ? ਜਾਣੋ ਕਿਹੜਾ ਤੇਲ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਕਾਲਾ

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ, ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਖਿਆਲ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਰੱਜ-ਰੱਜ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਆਲੂ ਦੇ ਪਰੌਂਠੇ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ

ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਤਾਂ ਕਰ ਲਓ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਨਵੀਂ ਰਿਸਰਚ ਦਾ ਦਾਅਵਾ: ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ 'ਅੰਮ੍ਰਿਤ' ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਗਿਲੋਅ, ਮਿਲਦੇ ਦੁੱਗਣੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਾਇਲੈਂਟ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਗੈਸ? ਘਾਤਕ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਕਰਦੇ ਨੇ ਲੋਕ! ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਲੀਵਰ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਆਹ ਪੰਜ ਲੱਛਣ, ਪਛਾਣ ਲਏ ਤਾਂ ਬੱਚ ਜਾਵੇਗੀ ਜਾਨ

ਜ਼ੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ

ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪੈਰ ਬਰਫ਼ ਵਾਂਗ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਠੰਡੇ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ ਅਸਲੀ ਵਜ੍ਹਾ

ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਾਜਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਪਰਹੇਜ਼! ਜਾਣੋ ਕਿੰਨ੍ਹਾ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ, ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਖਾਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਸਹੀ

ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਕਰੰਟ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦਾ? ਕਾਰਨ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ

Smoking ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਆਹ ਜੂਸ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਖਰਾਬ ਹੋਣਗੇ ਫੇਫੜੇ

ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਰਹਿਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੌਤ ਨੂੰ ਦਿੰਦੀ ਬੁਲਾਵਾ?ਖਤਰਨਾਕ ਕੈਮੀਕਲ ਇੰਝ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ...

30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਆਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਜਾਓ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ

ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾ ਪੀ ਲਿਓ ਆਹ 4 ਡ੍ਰਿੰਕ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ

ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਲਸਣ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜਾਨਾ, ਆਚਾਰਿਆ ਬਾਲਕ੍ਰਿਸ਼ਣ ਨੇ ਦੱਸੇ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ